CÀ VÀO CHỖ PHÊ TÁC DỤNG KHÔNG NGỜ VỚI PHỤ NỮ

CÀ VÀO CHỖ PHÊ TÁC DỤNG KHÔNG NGỜ VỚI PHỤ NỮ
1 ly café nhâm nhi vào buổi sáng làm cho tinh thần ta thật sảng khoái. Hương thơm, vị đắng và sự ấm áp của cà phê nóng kích thích những đầu dây thần kinh từ đầu lưỡi đến dạ dày rồi nhanh chóng lan tỏa đến khắp cơ thể. Đối với một số bạn trẻ thì thói quen nhìn giọt cà phê tý tách rơi cũng là 1 thú tiêu khiển để thư giãn sau thời gian làm việc mệt mỏi. Nhưng trên hết nhiều tác dụng mà có lẽ nhiều phụ nữ không ngờ đến từ thói quen uống cà phê đủ và đúng cách mà chúng ta cảm thấy giật mình.
UỐNG CÀ PHÊ DA ĐẸP, DÁNG XINH

giu1437731019                  Rất nhiều bạn trẻ ngại uống cà phê và luôn cho rằng cà phê là nguyên nhân gây ra tình trạng mất ngủ, và ảnh hưởng xấu đến làn da. Tuy nhiên khoa học đã chứng minh: Nếu bạn biết uống đúng cách, đúng liều lượng thì cà phê trở thành phương pháp hữu hiệu giúp bạn có một thân hình thon gọn, làn da hồng hào, mịn màng mà không phải tốn quá nhiều thời gian và chi phí.

Vậy cà phê có chất gì mà lại có tác dụng tuyệt vời đến vậy? Theo phân tích của các nhà hoa khọc chất caffeine có trong cà phê sẽ giúp acid béo trong máu chuyển hóa thành các năng lượng dễ tiêu thụ, hay nói một cách khác: Một tách cà phê có thể thúc đẩy đốt cháy chất béo trong cơ thể giúp bạn giảm cân lấy lại thân hình thon gọn tiêu hao mỡ thừa.
Sử dụng cà phê đồng thời còn là một phương pháp hiệu quả để phụ nữ giữ gìn tuổi thanh xuân của mình. Trong cà phê có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, nó giúp ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa của da. Ngoài ra cà phê đen còn có tác dụng lợi tiểu, tăng khả năng tuần hóa máu trong tim.

SỬ DỤNG CÀ PHÊ THẾ NÀO LÀ ĐÚNG CÁCH?
1 ly cà phê đen sau bữa ăn từ 30- 60 phút. Tuy nhiên cà phê cũng là nguyên nhân dẫn đến việc mất ngủ nên tốt nhất chúng ta không nên sử dụng vào buổi tối. Thời gian tốt nhất để uống cà phê chính là vào buổi sáng.
1 ly cà phê đúng cách chính là cà phê đen không đường, không sữa bởi nó sẽ cản trở sự phân hủy chất béo trong cơ thể của bạn. Đồng thời kết hợp vận động, tập thể dục, thể thao: Đi bộ nhanh 10-15 phút, đi thang bộ lên văn phòng hoặc ở nhà. Làm các động tác thể dục tại chỗ như : Vặn người, co chân, gập bụng…Trước khi tập bạn có thể uống một chút cà phê, nồng độ acid béo trong máu sẽ tăng lên, lúc này kết hợp với vận động nhẹ nhàng tạo sẽ khiến nó biến thành năng lượng, đốt chat hiệu quả chất béo trong cơ thể bạn.
Kết hợp một chế độ dinh dưỡng hợp lý như: ăn nhiều rau, hoa quả, hạn chế tinh bột để đảm bảo chất chống oxy hóa cần thiết ngăn ngừa lão hóa và giúp bạn có một thân hình như mơ ước.
LÀM ĐẸP TỪ BÃ VÀ NƯỚC CÀ PHÊ
Chăm sóc da khô, da rạn: Đối với làn da khô hay bị rạn nứt: Trộn đều cà bã cà phê với dầu olive, thoa nhẹ hỗn hợp ấy lên những vùng da bị khô, rạn nứt. Sau đó phủ lên bằng một tấm khăn ẩm, thư giãn trong 30 phút, gỡ bỏ khăn và rửa thật sạch bằng nước lọc. Vài lần sử dụng, bạn sẽ ngạc nhiên với làn da của mình vì nó đã mịn màng hơn rất nhiều.
Khử mùi và làm trắng da vùng nách
Dùng bã cà phê sau đó trộn với một chút nước rồi đắp lên nách sẽ thấm hút mồ hôi hiệu quả và khử sạch mùi hôi đồng thời làm cho vùng nách trắng hơn, giúp chị em phụ nữ tự tin khi diện đồ.
Loại bỏ vết sần, vết nhăn:
Dùng 1 quả trứng gà lấy lòng trắng trộn với bã cà phê, làm nóng hỗn hợp bằng lò vi sóng ( lưu ý: bã cà phê không nên làm nóng quá, làm sao căn chỉnh cho hỗn hợp đủ để sờ tay vào đủ ấm) sau đó trải đều hỗn hợp đc làm ấm lên bắp đùi, mông. Tiếp đến quấn lại bằng khăn, dùng dụng cụ cán bột lăn qua lăn lại vài lần rồi ngồi yên trong vòng 30 phút. Với cách làm này sẽ giúp bạn loại bỏ được vết sần, vết nhăn ở vùng đùi, mông rất tốt. Ngoài ra có thể dùng long trắng trứng trộn với bã cà phê sau đó bôi lên mặt 15 phút sẽ giúp da bạn căng mịn giảm thiếu tối đa các nếp nhăn trên gương mặt bạn.
Cho tóc đậm ,sáng bóng:
Sauk hi sử dụng dầu gội đầu hãy lấy bã cà phê đổ vào ly nước nóng trong khoảng 15 phút, sau đó xoa lên tóc và rửa thật sach, cách làm này giúp cho các bạn gái có mái tóc giữ được màu, khỏe mạnh và sáng bong hơn.
Giảm thâm quầng ngừa mụn trứng cá:
Rất nhiều chị em phụ nữ lo ngại về việc mắt dễ bị thâm quầng, các bạn hãy thử làm như sau: Dùng bông gòn vào nước cà phê đen rồi đắp lên vùng mắt 15 phút sẽ giảm được thâm quầng.
Mỗi buổi sáng dùng một miếng bông gòn hoặc bông tẩy trang, thấm cà phê mới pha rồi lau đều và nhẹ lên mặt. Nước cà phê sẽ lấy đi bụi bẩn và vi khuẩn trên da, từ đó giúp ngăn ngừa mụn trứng cá.
Giúp da mịn màng tươi sáng tự nhiên:
Trộn đều bột cà phê với nửa gói sữa tươi và thoa đều lên cơ thể sau khi tắm, massage nhẹ nhàng trong 30 phút rồi tắm sạch với nước ấm. 1 tuần thực hiện thao tác 2 lần sẽ giúp làn da của chị em mịn màng tươi sáng tự nhiên.
St bởi Dược phẩm quý Nhật Quang.

Chia sẻ